|
| |
.
PROFESSIONELLE BERATUNG
FÜR ÖFFENTLICHE UND PRIVATE DIENSTLEISTER
Seminar: Zeitmanagement
In den Unternehmen wächst der
Leistungsdruck stetig. Zusätzliche Aufgaben werden häufig „draufgesattelt“.
In ihrem Engagement für das Unternehmen überfordern sich häufig
aber die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter oder verlieren ihre Kernaufgaben
vor lauter Hektik aus den Augen. Das macht Stress. Dem kann man wirkungsvoll
begegnen, wenn man ein effektives Zeitmanagement für sich selbst einführt.
Die begrenzte Zeit kann bei der Zunahme der Aufgaben nur durch Entlastung
von weniger dringlichen Arbeiten oder durch Erhöhung der eigenen Arbeitsproduktivität
effektiv genutzt werden. Durch die Konzentration auf das Wesentliche der
Arbeit kann man seine Leistungsfähigkeit erhalten und eventuell steigern.
Wichtig ist aber auch, dass man frühzeitig den Arbeitsstress wirksam
in den Griff bekommt, will man nachhaltig seine Arbeitskraft erhalten. Durch
eine sinnvolle Kombination von Zeitmanagement und Antistresstechniken
lässt sich der Teufelskreisvon Arbeitsbelastung und
Stress überwinden und in der Regel steigt dann auch wieder die
Leistungsfähigkeit und damit verbunden die Arbeitszufriedenheit.
Inhalte:
-
Ursachen von Zeitproblemen
-
Zeitfresser und Störungen
-
Umgang mit knapper Zeit
-
Planungstechniken
-
Entscheidungstechniken
-
Zeitgewinn in Konferenzen und Besprechungen
-
Stressfaktoren und ihre Auswirkungen auf die
Arbeit
-
Stressfaktoren als Auslöser von Demotivation
-
Möglichkeiten der Stressbewältigung
Dauer:
2 Tage
Zielgruppe:
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die unter
Arbeitsdruck und Stress Zeit für das Wesentliche gewinnen wollen.
|
|
|
